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Surgrip padel : quel type choisir et comment le poser

Surgrip padel : adhérent, absorbant ou perforé, à quelle fréquence le changer, comment le poser pas à pas et ce qu’il change au poids et au toucher.

Par l’équipe éditoriale PadelRadarMis à jour le 26 septembre 2026

À retenir

Un surgrip est une fine bande remplaçable enroulée par-dessus le grip d’origine de la raquette pour améliorer la prise, absorber la transpiration et protéger le manche.
Le surgrip adhérent convient aux conditions sèches, l’absorbant aux mains moites et aux fortes chaleurs, et le perforé fait le compromis entre les deux.
Quand on joue une ou deux fois par semaine, on change en général de surgrip toutes les deux à quatre semaines, et plus tôt s’il devient lisse ou brillant.
Chaque surgrip ajoute quelques grammes et épaissit un peu le manche, à prendre en compte si votre raquette est déjà en haut de votre fourchette de poids.

Un surgrip de padel est une fine bande remplaçable que l’on enroule sur le grip d’origine de la raquette pour garder une prise sûre, absorber la transpiration et protéger le manche. Choisissez un adhérent par temps sec, un absorbant si vous transpirez beaucoup ou par forte chaleur, un perforé pour faire le compromis, et changez-le dès qu’il devient lisse. C’est l’amélioration la moins chère du padel.

Pourquoi le surgrip compte-t-il autant ?

Le surgrip est votre seul point de contact avec la raquette. Usé ou inadapté, il provoque :

Des glissements pendant les frappes, surtout par temps humide.
Des ampoules, à force de serrer plus fort pour compenser.
Moins de contrôle sur les volées et les coups de toucher.
De la fatigue au bras, à cause d’une prise trop crispée pendant tout un match.

Le changer régulièrement coûte peu et change nettement la confiance que vous avez dans votre prise.

Adhérent, absorbant ou perforé : quel surgrip choisir ?

Type	Toucher	Idéal pour	Limite
Adhérent (tacky)	Légèrement collant, souple	Conditions sèches, joueurs qui aiment une prise verrouillée	Devient glissant une fois trempé
Absorbant (dry)	Sec, presque poudreux	Chaleur et humidité, mains moites	S’use plus vite
Perforé	Adhérent avec de petits trous	Conditions variables, toute l’année	Un compromis, jamais le meilleur dans les cas extrêmes

En cas de doute, commencez par un surgrip adhérent, puis passez à un absorbant s’il glisse pendant les matchs d’été.

À quelle fréquence changer son surgrip de padel ?

Rythme de jeu	Changement habituel
Une à deux fois par semaine	Toutes les 2 à 4 semaines
Trois à quatre fois par semaine	Toutes les 1 à 2 semaines
Presque tous les jours ou en compétition	Toutes les quelques séances

Changez-le plus tôt si la surface paraît lisse ou brillante, si vous vous surprenez à serrer plus que d’habitude, s’il semble plus fin qu’au départ ou s’il commence à se déchirer.

Comment poser un surgrip de padel ?

Retirez l’ancien surgrip. Décollez-le entièrement sans abîmer le grip d’origine en dessous.
Commencez par le bas du manche. Placez l’extrémité biseautée au niveau du talon, dans l’axe du manche.
Enroulez vers le haut en biais. Faites chevaucher chaque tour de quelques millimètres pour une couverture régulière.
Gardez une légère tension. Tirez doucement en enroulant pour un rendu bien serré, sans bosses.
Arrêtez-vous sous le haut du manche. Coupez l’excédent en biais si besoin.
Fixez l’extrémité. Utilisez l’adhésif de finition fourni avec le surgrip.

Les manches de padel sont courts : il vous restera souvent un bout de surgrip. Coupez-le plutôt que d’augmenter le chevauchement.

Un surgrip change-t-il le poids et la taille du manche ?

Oui, un peu. Chaque surgrip ajoute quelques grammes et épaissit légèrement le manche. C’est pourquoi certains joueurs aux petites mains se contentent d’un seul surgrip sur un manche fin, quand d’autres en superposent deux pour une prise plus grosse et plus amortie. Si votre raquette est déjà en haut de votre fourchette idéale, tenez-en compte : notre guide du poids de raquette explique comment poids et équilibre se combinent.

Quels surgrips essayer ?

Wilson Pro Overgrip : un classique au toucher adhérent, vendu à l’unité ou en grands lots. Voir Wilson.
Tourna Grip : le surgrip absorbant de référence, très apprécié des joueurs qui transpirent beaucoup des mains ; il s’use plus vite qu’un adhérent.
Head Xtreme Soft : un surgrip fin et doux, souvent acheté en lot. Voir Head.
Les surgrips des marques de padel : la plupart des marques proposent des modèles adhérents et perforés, souvent assortis à leurs raquettes.

Les surgrips de tennis conviennent aussi aux raquettes de padel : c’est le même produit, avec simplement un manche plus court à couvrir.

Comment payer ses surgrips moins cher

Un surgrip coûte peu à l’unité et encore moins en lot, et il se conserve bien tant que l’emballage reste fermé. Prenez un grand lot quand il est en promo : la page bons plans de PadelRadar, le comparateur de prix padel, est mise à jour chaque jour. Pour le reste de l’équipement, consultez notre guide des accessoires de padel indispensables.

Questions fréquentes

Tous les combien faut-il changer son surgrip de padel ?

La plupart des joueurs qui jouent une ou deux fois par semaine changent leur surgrip toutes les deux à quatre semaines, et ceux qui jouent trois ou quatre fois par semaine toutes les une à deux semaines. Remplacez-le plus tôt s’il paraît lisse ou brillant, s’amincit, se déchire ou vous oblige à serrer plus fort, car un surgrip usé vous fait perdre du contrôle.

Quelle différence entre un grip et un surgrip ?

Le grip est la bande de base, plus épaisse et amortie, posée d’usine sur le manche de la raquette ; le surgrip est une fine couche enroulée par-dessus. C’est le surgrip que l’on remplace souvent pour garder de l’adhérence et absorber la transpiration. Le grip d’origine dure bien plus longtemps et ne se change que s’il est abîmé ou tassé.

Surgrip adhérent ou absorbant : lequel choisir pour le padel ?

Prenez un surgrip adhérent si vous jouez par temps sec et aimez une prise sûre et légèrement collante, et un absorbant si vos mains transpirent beaucoup ou si vous jouez par forte chaleur. L’adhérent devient glissant une fois trempé, l’absorbant reste sec mais s’use plus vite. Le perforé se situe entre les deux, pour des conditions variables.

Peut-on mettre deux surgrips sur une raquette de padel ?

Oui, beaucoup de joueurs mettent deux surgrips sur leur raquette de padel pour obtenir un manche plus épais et plus amorti. C’est utile pour les grandes mains ou pour gagner en confort. Chaque surgrip ajoute cependant quelques grammes côté manche, ce qui abaisse légèrement l’équilibre et alourdit un peu la raquette : les sensations changent donc légèrement.

Un surgrip de tennis convient-il à une raquette de padel ?

Oui, les surgrips de tennis conviennent parfaitement aux raquettes de padel, et beaucoup de modèles populaires sont vendus pour les deux sports. Seule la longueur change : le manche d’une raquette de padel est bien plus court, il vous restera donc souvent un bout de surgrip en haut. Coupez l’excédent en biais et fixez l’extrémité avec l’adhésif de finition.